Protéine de lactosérum maximale

Les protéines jouent un rôle essentiel dans la renforcement de la force musculaire, l'augmentation de la masse musculaire et la réparation des muscles après un entraînement intensif. Pendant l'exercice, des micro fissures surviennent dans les fibres musculaires et des protéines sont nécessaires pour restaurer ces fissures et développer les muscles. C'est pourquoi il est important de consommer suffisamment de protéines, avant et après l'entraînement. Les protéines fournissent le corps des éléments constitutifs nécessaires à la croissance et à la réparation musculaires, afin qu'ils jouent un rôle crucial dans la promotion de la force, l'augmentation de la masse musculaire et l'accélération du processus de récupération après l'exercice.

Le lactosérum, également connu sous le nom de protéines de lactosérum, est extrait des flux résiduels de la production de fromage ou directement du lait. Il est ensuite concentré dans un produit riche en protéines qui peut être utilisé dans la poudre de protéines.

Pour la production de poudre de protéines de lactosérum et de caséine du lait, le lait subit d'abord un processus de pasteurisation (chauffage à 72 ° C). Le lait est ensuite pulvérisé, entraînant du lait maigre. Ce lait est ensuite séparé en deux fractions de protéines: une partie avec des protéines de caséine (80%) et une partie avec des protéines de lactosérum (20%).

Notre sac contient une scoop de 70 ml (30 grammes), ce qui correspond à une partie. Nous vous recommandons de mélanger 30 grammes de lactosérum avec 300 ml d'eau ou de lait (légumes), selon votre préférence pour la consistance du shake protéique. Bien sûr, vous pouvez ajouter plus ou moins d'eau / lait pour atteindre la texture souhaitée.

De plus, vous pouvez combiner notre poudre de protéines avec des ingrédients différents pour porter votre troquage à un niveau supérieur, comme les baies, la farine d'avoine ou peut-être du beurre d'arachide!

Le lactosérum a naturellement un goût subtil, nous ajoutons donc des arômes naturels et des édulcorants à la poudre de protéines. Nous nous efforçons de réduire la quantité de sucre dans ce shake, car nous nous concentrons sur la teneur en protéines.

Tous les édulcorants que nous utilisons dans notre lactosérum ont été testés et évalués par l'EFSA, l'European Food Safety Authority. Le sucralose se rapproche le plus du goût du sucre, contrairement à, par exemple, à la stévia, qui peut donner un arrière-goût amer à votre secousse.

Nous vous recommandons de prendre 1,2 à un maximum de 2 grammes par kilo de poids corporel par jour de protéines.

Ce sac a une capacité de 750 g et 25 doses.

Disponible dans les saveurs: vanille, fraise, banane, chocolat, biscuits et crème et noix de coco.

Remarque: Ce produit contient du lactose.